こんにちは、粘膜よわこです。
夏に近づき、肌悩みも増えてくる季節。
くすみやごわつき、毛穴、ニキビ・・・
そんな肌には、「酸」の力を借りたピーリングを加えてみるのも一つの手かもしれません。
- ピーリングとは？
- ピーリングの美容効果
- AHA、BHAとは
- おすすめのAHA・BHA配合化粧品
この記事がオススメなのはこんな方
- ピーリングの何がいいのか知りたい
- 肌のごわつきやざらつきがある
- 毛穴やニキビが気になる
- 肌がくすみがちだ
ピーリングとは？
ピーリングとは、皮膚表面の古く溜まった角質層を剥がすことで肌のターンオーバーを促進して整え、肌細胞の代謝サイクルを正常に整えることです。
それにより得られる効果としては、
- 黒ずみ対策と明るく滑らかな肌
- 水分でうるおった肌
- 凸凹のないハリのあるつるつるとした肌
- バリア機能の整った肌
を目指せるという点が挙げられます。
ホームケアのピーリングに使われる薬剤には大きく分けてAHAとBHAの2種類があり、共に皮膚の最も表面の層に働きかけて古い角質層を剥がれやすくする働きがあります。
（１）AHA
AHA（αヒドロキシ酸、フルーツ酸）は乳酸、グリコール酸、リンゴ酸、クエン酸などの総称です。
水溶性で皮膚表面の角質に作用して除去するだけでなく、美白作用・保湿作用が期待できます。
■乳酸
乳酸は、角質を柔らかくするだけでなく保湿効果やメラニンの生成を抑える美白効果も兼ね備えているので、乾燥肌にもおすすめです。
■グリコール酸
毛穴のザラつきや角栓が気になる人、ニキビができやすい人にはAHAの中でもグリコール酸がおすすめ。
グリコール酸は乳酸に比べると分子量が小さく、肌にすばやく浸透するため濃度が高いと刺激を感じやすいという特徴もあります。
保湿効果もあります。
（２）BHA
BHA（βヒドロキシ酸）はサリチル酸など主に医療機関で使用されている成分ですが、ホームケア用にも濃度の上限を定めて配合されています。
AHAに比べて角質を剥離する効果が高く、脂溶性であることから毛穴に詰まった皮脂を溶かしながら毛穴の奥深くまで浸透して毛穴汚れの除去に一役買ってくれます。
防腐作用もあることから、ニキビの元となるアクネ菌の繁殖を防ぐ働きもあり、多くのニキビケアコスメに配合されています。
抗炎症作用もあり、炎症を起こしてしまったニキビなどにも効果が期待できるようです。
今あるニキビや毛穴詰まりでお悩みならBHAがおすすめ。
■サリチル酸
しつこいニキビやオイリー肌の方にはサリチル酸コスメがおすすめ。
皮脂分泌が多い肌だと、水溶性成分が浸透しにくいことがあります。
サリチル酸は脂溶性で、皮脂が多い肌にも浸透し毛穴詰まりを解消してくれるのでニキビケアに効果的です。
おすすめのAHA・BHA配合化粧品
ビューティーモール ピールローション
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【角質ケア柔軟ローション】ピールローション プレミアム PEEL ・100ml《BEAUTY MALL》【APPSプラスEローション・ルミキシルと併用】 価格:4,400円 |
７種のハーブやフルーツのエキスを独自バランスでブレンドしたAHA含有抽出液で、自然な力で角質を穏やかに取り除く仕組み。
お肌に優しい6つのフリー処方（界面活性剤、パラベン、アルコール、鉱物油、合成香料、合成着色料不使用）。
100ml 4400円。
BalleFare ラクティアローション
古い角質を穏やかに取り除き、敏感肌や乾燥肌でも毎日使えるような穏やかな使用感と効果を両立させた乳酸ピーリングローション。
美容成分が浸透しやすい肌へと導きます。
乳酸ピーリングローションはベタつきがちなテクスチャが多い中、さっぱりとした質感が特徴的で使いやすい逸品です。
乳酸に加えてナイアシンアミドやグルタチオンなど美容成分配合なのも注目です。
60ml 7500円。
エンビロン LACマスク
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25ml【ENVIRON】エンビロンLACマスク1 25ml＜洗い流すパック・マスク＞＜スペシャルケア＞＜フォーカスクリアスキンプラス＞＜オイリー肌＞＜脂性肌＞＜皮脂＞＜ポイントケア＞ 価格:5,720円 |
乳酸配合のクリーム状集中トリートメントマスク。
整肌成分と角質ケア効果で気になるところに働きかけ、肌を清潔に保ち皮脂トラブル他できにくいコンディションに整えます。
皮脂トラブルやざらつきの気になる、なめらかな肌を求める方に。
週1〜7日、夜に使用します。
25ml4840円。
トゥベール スキンピーリングローション
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化粧水 保湿ローション AHA 拭き取り型ピーリングローション フルーツ酸（グリコール酸・乳酸）8.5%配合 アミノ酸＆各種植物エキス配合 トゥヴェール スキンピーリングローション 価格:2,560円 |
グリコール酸、乳酸を8.5%も配合したふき取りタイプの角質ケア用プレ化粧水。
溜まった角質をやさしくオフし、次に使う美容液の浸透を高めます。
アミノ酸配合で肌にうるおいを与えるほか、透明感をサポートする保湿兼用成分として植物成分も配合されています。
「ピーリング力高めタイプ」もあり、グリコール酸・乳酸の濃度はどちらも8.5%で変わらずpHの数字が異なるようです
（標準：pH4.0、高めタイプ：pH3.2）。
レカルカ ラクトペプローション
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価格:8,800円 |
ヒメコウジ葉エキスという天然のサリチル酸配合。
抗炎症作用、鎮痛作用、鎮痙作用、消毒作用などがあり、元々のサリチル酸の弱点である刺激の強さ（ひりつき、赤みなど）を軽減が実現されました。
保湿目的にペプチドも豊富に配合。
AHAも配合され、いいとこどりの１本です。
100ml8800円。
ラロッシュポゼ エファクラピールケアセラム
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【新発売】【公式】エファクラ ピールケア セラム / 美容液 / 30mL / 無香料 / 敏感肌用 / 角質ケア / 毛穴 / サリチル酸 / ナイアシンアミド / ラロッシュポゼ 正規品 価格:4,950円 |
乳酸、フィチン酸、サリチル酸配合で肌表面の角質を柔らかくし、キメの整った毛穴レス印象肌に導く美容液。
ナイアシンアミド配合なのも嬉しい一品。
30ml4950円。
エンビロン クリアスキンオイル
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100ml【ENVIRON】エンビロンクリアスキンオイル 100ml＜クレンジング＞＜メイク落とし・化粧落とし＞＜プレクレンザー＞＜フォーカスクリアスキンプラス＞＜プレクレンジング＞ 価格:6,446円 |
皮脂トラブルや毛穴詰まりが気になる方にオススメのプレクレンザー。
サリチル酸や、保湿・整肌成分のティーツリー葉油配合のミネラルオイルが、毛穴に詰まった黒ずみや皮脂を浮かせてスッキリと清潔な肌を保ち、ニキビができにくい肌を目指します。
肌に馴染ませマッサージした後洗顔します。
100ml 5060円。
まとめ
今回は「酸」についてまとめてみました。
定期的な角質ケア、大事にしていきたいですね。
この記事がどなたかのご参考になりましたら幸いです！
