こんにちは、粘膜よわこです。
肌トラブルを引き起こしがちな敏感なこの時期におすすめな保湿成分「セラミド」。
本記事では、セラミドを配合したスキンケアの中で特におすすめの8選をご紹介します。
- セラミドとは？効果や働きは？
- セラミドの種類
- ヒト型セラミドとは
- おすすめセラミド配合スキンケア8選
- まとめ
セラミドとは？効果や働きは？
「セラミド」とはもともと肌にも存在する高保湿成分で、肌内部には細胞と細胞をつなぐ「細胞間脂質」の半分以上を占めています。
角層の細胞間を埋めて水分を保持する保湿の働きと、ほこりや紫外線など外部刺激から肌を守るバリア機能を持っています。
カサついて肌トラブルを繰り返したり、ちょっとした刺激にも敏感になってしまったりしている肌は、セラミド不足の証拠かもしれません。
セラミドは日々の洗顔やターンオーバーの乱れ、加齢によって徐々に失われてしまうので、スキンケアで補うのがおすすめです。
セラミドの種類
セラミドは大きく分けて4種類あります。
| セラミドの種類と特徴 |
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ヒト型セラミド |
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動物セラミド（天然セラミド） |
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植物セラミド |
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疑似セラミド |
なかでも、とくに保湿力が高く人の肌に馴染みやすいヒト型セラミドがおすすめ。
一方で疑似セラミドなどはやや保湿力が劣ると言われますが、安価で高濃度配合しやすいというメリットも。
予算に応じて選んでくださいね。
ヒト型セラミドについて
ヒト型セラミドの中にもいくつかの種類があるのでまとめてみました。
配合されている成分の参考になさってくださいね。
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セラミド1 |
セラミドEOP |
肌のバリア機能強化・維持。 |
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セラミド2 |
セラミドNG・セラミドNS |
肌の水分保持、バリア機能強化。 |
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セラミド3 |
セラミドNP |
肌のバリア機能強化。 |
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セラミド5 |
セラミドAG |
肌の水分保持・維持、バリア機能の強化。 |
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セラミド6Ⅱ |
セラミドAP |
バリア機能強化。刺激を与えず皮膚を滑らかにする。ターンオーバー促進効果。 |
おすすめのセラミド配合スキンケア７選
トゥベール エッセンスローション
200ml3890円。
「セラミド」「EGF」「アミノ酸」「ヒアルロン酸」を配合し、保湿とエイジングケアをテーマに開発された高保湿化粧液。
美容成分をまるごとナノカプセル化する技術により、うるおいを閉じ込めたカプセルが肌のすみずみまで浸透し、内部から溢れ出た濃密なエキスが角層をひたして、豊富な美容成分をお肌に送り届けます。
肌の保湿成分として役割を担うアミノ酸類（ヒドロキシプロリン、プロリン、セリン、グリシン、アルギニン、リシン、アラニン、トレオニン、グルタミン酸）や脂質、低分子ヒアルロン酸のほか、加齢と共に減少するEGF、コエンザイムQ10など美容成分も配合しています。
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化粧水 セラミド 保湿ローション EGF・各種アミノ酸配合 敏感肌 乾燥肌へお勧め 高保湿化粧水 トゥヴェール エッセンスローション 価格:3,890円 |
ETVOS（エトヴォス）バイタライジングローション
120ml5280円。
５種類のヒト型セラミドの他、アルガン幹細胞エキスを配合し、肌を引き締めキメの整ったなめらか肌へと整えます。
また、ハリ不足の大人肌に、みずみずしさやハリを与えます。
その他、ヒアルロン酸、リピジュア、シロキクラゲ多糖体、アミノ酸、α‐アルブチンなどの美容成分も配合されています。
鉱物油やシリコン、界面活性剤、パラベン、合成香料、タール系色素不使用。
とろみのあるテクスチャーですっと肌になじみます。
柔らかいローズ調の香り。
エイジングケアも叶えるセラミド化粧水です。
お得なバイタライジングラインお試しセット 
での購入がおすすめ。
ローションの他石鹸やクリームも入って、通常価格よりお得な限定価格2,420円で購入できます。
ディセンシア アヤナス ローション コンセントレート
125ml5500円。
ヒト型セラミド（セラミド2）をナノカプセル化した保湿成分「セラミドナノスフィア」が角層にいき渡り、足りないセラミドを補給します。
肌を複合的にケアする独自の整肌成分、ストレスバリアコンプレックス（R）を配合。
オリジナル成分のジンセンXにパルマリン・ビルベリー葉エキスを合わせた成分で、すこやかなハリ肌へ導きます。
香料・着色料・アルコール・紫外線吸収剤不使用、アレルギーテスト実施済み。
うるおいが巡る肌へ整え、ゆらぎがちな肌のバリア機能をサポートするエイジングケアローションです。
天然植物から抽出した、ゼラニウムとラベンダーのやさしい香り。
とろっとしていますがベタつかずにスッとなじむローションです。
こちらもお得なアヤナストライアルセット 
での購入がおすすめ。
ローションの他美容液やクリーム等が入って、6,600円相当のトライアルセットが期間限定価格の980円で購入できます。
イデアアクト プラチナVCローション
100ml4180円。
「プラチナナノコロイド」「VC200」と、「ヒト型セラミド5種」（セラミド1、セラミド2、セラミド3、セラミド5、セラミド6Ⅱ）「米セラミド」配合。
通常のビタミンCの約２００倍の効果がある 「浸透型ビタミンC誘導体VC200」や、コラーゲン生成力を助ける先進ペプチド成分配合。
たっぷりうるおいを与え、肌のバリアやきめを整えて健やかで豊かな角質層を育み、美容成分がよりめぐりやすい土台づくりをサポートします。
とろみがなくさらりとしたローションで、みずみずしい透明感あふれるしなやかな肌へ導きます。
無添加処方(無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリー・石油系界面活性剤フリー・鉱物油フリー)。
こちらもお得なトライアルのプラチナＶＣスターターセット 
あり。
ローション、美容液、ミルクが入って、本品換算価格2,700円が初回限定1800円（税別）でお試しできます。
次回本製品購入時に使える20%OFFクーポン付き。
BSコスメ セラミド美容液
10ml550円、30ml1045円、110ml2475円。
ヒト型セラミド（セラミド1、3、6Ⅱ）配合。
また、植物性セラミドのフィトスフィンゴシン配合で、肌の水分蒸発を防いで肌のうるおいを守り肌荒れを防ぎます。
さらに、保湿成分のヒアルロン酸Na、ポリグルタミン酸、アミノ酸誘導体、ヒドロキシプロピルキトサンなどが配合され、お肌に水分を与えて閉じ込めてうるおいを長時間キープします。
肌のキメを整えるシソ葉エキスも配合。
伸びが良くサッパリしているものの内側はしっかりと潤う美容液です。
少量サイズがあるのでお試ししやすいのもポイント。
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美容液 セラミド美容液 ・10ml ヒト型 セラミド 配合 うるおい 透明感 サンプル 送料無料 価格:550円 |
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美容液 セラミド美容液 ・30ml ヒト型 セラミド 配合 うるおい 透明感 送料無料 価格:1,045円 |
トゥベール ナノエマルジョンorナノエマルジョンプラス
50ml 3060円。
何を塗っても乾いてしまうインナードライには「ナノエマルジョン」シリーズ。
セラミドを高濃度10％配合したインナードライ対策の乳液で、しっとりな仕上がり。
12種のアミノ酸とヒト型セラミドも一緒にナノカプセル化しているため、高い浸透力と高保湿力が実現されています。
浸透湿潤セラミドを8％、ベースセラミドを2％の計10％を配合し、さらに、ヒト型セラミド3も配合されています。
インナードライで、より敏感肌の方にはナノエマルジョン プラスがおすすめ。
セラミドにプラスして肌トラブルにアプローチする美容成分を配合し、保護力が高まっています。
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乳液 セラミド 2年連続楽天ベストコスメ受賞 50mL トゥヴェール ナノエマルジョン／ナノエマルジョンプラス 価格:3,060円 |
トゥベール セラミドミルク
40g3550円 。
ゆらぎがちなダメージ肌には、ヒト型セラミドを4.5％配合した「セラミドミルク」がおすすめ。
浸透しやすく保湿力の高いヒト型セラミド2の他、コレステロールや脂肪酸も配合し、バリア成分そのものを補いバリアをサポートします。
その他、「10種のアミノ酸」、「ヒアルロン酸」、保湿成分の「リピジュア」、肌を整える「酵母エキス」などの美容成分も配合されています。
滑らかなテクスチャーでさっぱり目の仕上がりなので、ベタつきが苦手な方におすすめ。
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乳液 ヒト型セラミド 4.5％配合 セラミド トゥヴェール セラミドミルク 価格:3,550円 |
ピュアセラ美容オイル
18ml4950円。
ピュアセラ美容オイルは、3種類のオーガニックオイルにヒト型セラミド（セラミド3、セラミド6Ⅱ）と12種類の和漢植物を配合した高保湿な美容オイルです。
バリア機能を守り角質層のキメを整えてくれます。
特許技術により、純度90%以上の天然ヒト型セラミドの配合が実現されているのが最大の特徴です。
ベタつかず心地よい肌なじみで、高濃度セラミドが乾燥に負けないうるおい素肌へと導きます。
公式サイトなら、 
初回はピュアセラ美容オイル 
3mlお試しサイズが500円（税抜・送料&手数料無料）で購入できます。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
セラミドの他、配合される美容成分もそれぞれ異なりますので、お悩みに合わせて選んでみてくださいね。
成分表示表で最初の方に書いてある成分は配合濃度が高いので、注目してみてください。
この記事が皆様のスキンケア選びの一助になりましたら幸いです！
